Логотип сайта Доккино.орг

Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels - 30 Day shred

Последний от 2022-06-04 14:30:51
Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней
Год 2015
Страна США
Жанр Похудение
Все серии (1-3)
Качество HD
Рейтинг 5 816

Данный проект будет особенно полезен людям, которые давно мечтают заняться своим телом. Профессиональный эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклс разработал уникальный тридцатидневный курс упражнений, имеющий головокружительный эффект. Комплекс был создан для людей не готовых к долгим и систематическим тренировкам, но желающим сбросить лишний вес. Упражнения, входящие в его состав, достаточно просты. Их следует выполнять по схеме «3-2-1». Первые три минуты направлены на силовые упражнения, следующие две на кардио нагрузку и последняя минута – это упражнения исключительно для мышц пресса. Регулярно выполняя этот легкий и короткий комплекс, можно сжечь лишние калории и получить положительный результат уже через 30 дней. Более подробно смотрите в новой программе «Стройная фигура за 30 дней».

Комментарии:


Добавить
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Похожие фильмы:

Cмотрите также:



Категории фильмов










 

Новинки